Bonjour !
Alors aujourd’hui on va parler de ta bulle. Tu sais, cet espace rien qu’à toi. Ça peut être un espace physique, une personne qui nous fait nous sentir bien ou tout simplement une visualisation. Prendre un peu de temps pour toi et créer un environnement qui te détend.
Voici quelques exemples :
- Un bain éclairé avec des bougies
- Un bureau avec des objets qui te plaisent
- Le dessus d’une table ou d’une commode avec des photos ou des figurines
- Un banc dans un parc
- Un lieu imaginaire
- Un groupe d’amis ou ta famille
Donc aujourd’hui, je te propose de parler de cette bulle. Ce qu’il y a dedans mais aussi ce que tu aimerais y ajouter.
Dans mon cas, c’est mon bureau. Il est assez grand pour que je puisse mettre des objets qui me parlent. J’ai des bougies mais aussi un chat en tissus qu’une amie japonaise m’a offert. J’ai un autre chat sculpté par une amie. Il y a aussi une licorne, un diadème et mes stylos préférés pour le côté fun et les couleurs. Quand je m’assois à mon bureau, j’ai l’impression d’être dans un autre monde, dans mon monde. Protégée et bien au chaud.
Et toi ? Qu’est-ce qu’il y a dans ta bulle ?
Je profite de ce sujet pour te proposer mon accompagnement : Créer ma Bulle. Pendant 5 semaines, je t’aide à te fixer un objectif d’écriture et à créer un espace où tu te sens bien pour écrire. N’hésite pas à me contacter pour plus d’infos.
Je te souhaite une belle journée.
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